你也是每天中午滑手機找好吃便當的人嗎？台北便當店選擇多到讓人眼花撩亂，從傳統排骨飯、健康便當，到異國風味的泰式、日式料理，到底該吃哪一家相信會讓你思考許久。
本文整理 10 家高人氣台北好吃便當店推薦清單，涵蓋個人午餐選擇及會議便當推薦，不論你是偏愛高 CP 值的台式便當，還是想來點清爽不油膩的健康便當，又或是喜歡創新異國感的風味便當，都能在本文找到靈感！
好吃便當五花八門！常見便當種類有哪些？
市面上便當五花八門，有的走平價飽足路線，有的主打健康低油，也有異國風味的創意選項，以下整理 4 個常見便當種類：
常見好吃便當#1 傳統便當
是許多人記憶中的熟悉味道，通常以大塊主菜（如排骨、雞腿）搭配三樣小菜為主，價格親民、份量實在，CP 值高，但調味通常偏重、略油，適合重口味愛好者。
常見好吃便當#2 健康便當
講究營養均衡與低油少鹽，常見配菜如燙青菜、雞胸肉、蒸南瓜等，色彩清爽、口感清淡，非常適合注重健康或健身的族群，許多店家還會標示熱量，方便計算每日攝取。
常見好吃便當#3 燒臘便當
源自港式燒味文化，講求醬汁調味與火候技術，蜜汁叉燒、油雞、燒鴨都是人氣選擇，不過多數燒臘便當青菜偏少，主打肉量滿足與香氣，適合追求重口味與飽足感的人。
常見好吃便當#4 風味便當
以異國風味為主軸，主打的是創新與口味變化，像是日式雞唐揚便當、韓式烤肉便當，甚至泰式椒麻雞便當等都有，嘗試解決上班族「不想每天吃一樣」的困擾。
好吃便當店的要素有哪些？5個挑選秘訣一次看
「中午吃什麼？」一直都是上班族的集體煩惱，午休時間、餐費預算有限，還不想天天吃重複的菜色，況且好吃便當可不是說有就有！當台北便當店選擇越來越多，怎麼判斷它是不是一間值得回購的好吃便當店成為關鍵，以下整理 5 個便當店的挑選秘訣：
便當店挑選秘訣#1 使用新鮮食材
肉類是否乾柴、青菜是否鮮脆，其實一口就能吃出來，好的便當店通常不避諱談論食材來源，也會避免使用冷凍過久或反覆加熱的食材。
便當店挑選秘訣#2 搭配多樣菜色
便當除了主菜，配菜也很關鍵，多數便當店會提供兩至三樣配菜，但若每天都是一成不變的炒青菜、紅蘿蔔絲或筍干，吃久了難免感到單調。一家好的便當店配菜會注重搭配與變化，在色澤、口感上做出差異，並適當安排炸物、涼拌菜、醃製菜或當季蔬菜增添風味。
便當店挑選秘訣#3 口味種類多元
一間好的便當店會設計多種主菜與調味風格，滿足不同顧客的喜好，不論是偏愛清淡的蒸煮類，或是重口味的椒麻、烤肉醬，菜單選項夠多就能天天吃還不膩！
便當店挑選秘訣#4 便當份量充足
不少便當外觀看起來豐盛，但實際打開份量卻不多，特別是男生或活動量大的人，對於飯量、主菜大小都會比較注重。選擇便當時，比起「看起來澎湃」不如把重點放在「吃起來有感」，才不會花了錢卻沒吃飽。
便當店挑選秘訣#5 葷素選擇皆有
上班族團體訂餐、會議外送時，最怕的就是素食者或特別飲食需求被忽略，一間好的便當店會提供基本素食或無辣選擇，讓大家不用「挑著吃」，而這一點其實也能看出店家的服務細節是否周到、是否適合大量訂購時列入合作對象。
上班族找不到好吃便當？10家台北便當名店整理
光是知道便當怎麼挑還不夠，以下精選 10 家上班族台北好吃便當店推薦，從傳統經典、健康輕食，到異國風味一次打包，無論想省時、省錢還是吃點不一樣，這份清單都能給你一點靈感。
台北好吃便當店推薦#1 小食泰
小食泰由泰國華僑師傅主理，便當融合台灣味與正統泰式風味，主菜如椒麻雞、椰香綠咖哩等皆為招牌，搭配百香果青木瓜、酸辣川耳、女婿蛋等特色配菜，風味十足又不過於油膩，不僅適合個人外帶，也有會議便當、團體外送服務，CP 值高、實用性強。
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台北好吃便當店推薦#2 瞞著爹
喜歡異國風味便當的人可能都聽過這家店，瞞著爹主打新鮮多元日本料理及日式風格的海鮮丼飯，像是鰈魚星鰻丼就是不少人的心頭好，餐點份量剛好、油脂控制得宜，適合想吃精緻日式餐點的人。
台北好吃便當店推薦#3 東芝鄉排骨飯
這家萬華區在地老字號便當店以大塊炸排骨與滷雞腿著稱，味道樸實卻香氣十足，常被評為「傳統便當天花板」，配菜大多為滷白菜、高麗菜、豆干等熟悉口味，整體調味略重但有飽足感，是不少附近上班族的便當店推薦選擇。
台北好吃便當店推薦#4 夫妻飯莊
夫妻飯莊位於台北市中正區，便當店最讓人印象深刻的就是「肉量」，滷控肉、香煎雞腿、香腸等一次排滿整個飯盒，澎湃度滿分，配菜簡單但穩定，被附近許多饕客上班族譽為「有誠意的便當」。
台北好吃便當店推薦#5 庶民經濟便當
誠如它的店名，庶民經濟便當定位平價，主菜選項包含滷雞腿、排骨、燒肉等，菜色簡單但實在，是許多內科上班族團購的常勝軍，時常中午一到就排滿人潮，適合預算有限但不想隨便吃的你。
台北好吃便當店推薦#6 給力盒子
為台北人氣健康便當店，主打低油、低碳飲食，常見配菜如地瓜、水煮蛋、花椰菜搭配舒肥雞胸等主菜，口味清淡但不無趣，還能依個人需求調整飯量，適合注重熱量控制與高蛋白攝取的族群。
台北好吃便當店推薦#7 能量小姐
擁有多家分店的健康便當店，門市多位於辦公區或熱鬧的商圈，以「美感＋健康」為主打，菜色多變且色彩繽紛，經常是搭配如藜麥、豆腐、地瓜與時蔬等食材，成為許多上班族想吃健康的便當店推薦選擇。
台北好吃便當店推薦#8 Poke GO 波奇走走
結合夏威夷 Poke 概念，主打可自選主食（如生菜、醋飯、紫米）、蛋白質（如鮭魚、雞肉、豆腐等）、醬汁與配料，口味清爽、變化豐富，是許多健身族或想吃得清爽的上班族的日常首選。
台北好吃便當店推薦#9 老友記粥麵飯館
老友記粥麵飯館以正宗港味吸引許多熟客，他們家的油雞、燒鴨與蜜汁叉燒各有擁護者，不過共同的評價都是飯量足、肉給得大方，是典型「主菜壓倒一切」的便當，適合愛吃肉、喜歡港式燒臘的族群。
台北好吃便當店推薦#10 東門鴨莊
為經營多年的知名燒臘便當店，目前在台北已有多間分店，品質穩定、價格親切，烤鵝腿飯、烤鴨腿飯是熱門餐點，配菜簡約但肉類不手軟，是許多家庭的便當店推薦選擇，屬於「不會出錯」的燒臘便當。
辦活動商務便當「眉角」多！會議便當外送服務其實很關鍵
在辦公室舉辦活動、會議或對外簡報時，會議便當雖然不一定是主角，卻是同樣重要的一環，當與會者包含高階主管、潛在合作對象或外部講師時，便當準備得是否周到很有機會直接影響公司形象與活動滿意度。以下 4 個「眉角」告訴你選擇商務便當時不能忽略的關鍵：
商務便當眉角#1 多元選擇
參與者的飲食習慣可能千差萬別，有人吃素、有人不吃牛、有人不吃辣，如果會議便當只提供一兩個選項，可能就顯得安排不夠貼心，因此選擇商務便當時，建議挑選主菜類型多、可自由搭配的便當店，或者能提供辣度調整等客製服務的便當店。
商務便當眉角#2 擺盤包裝
在正式場合中，便當的整體呈現，如餐盒是否擺放整齊、包裝是否防漏、主副食是否分層擺盤、是否貼有口味標籤等小細節，容易會成為參與者心中對活動「有沒有用心」的一個評分依據，選擇在擺盤和包裝下功夫的店家會更合適。
商務便當眉角#3 外送服務
辦活動時大家都很忙碌，如果便當店沒有提供外送服務，企業方就需要額外派人力到便當店取餐，時間一個沒算好就可能遲到、冷掉，影響公司形象。建議選擇能配合企業需求時段或樓層配送的店家，不僅省時還省力，只須全心籌備活動即可。
商務便當眉角#4 團訂優惠
企業訂購會議便當通常有固定預算，與其只是選擇最便宜的便當，不如選擇性價比高、能彈性配餐又有折扣方案的品牌。許多店家針對平日訂餐、滿額團訂提供折扣或免運服務，即使需要額外支付運費，也能靠其他優惠彌補支出，訂購之前可以詢問店家是否有大量訂購優惠。
台北好吃便當哪裡有？美味便當店推薦小食泰
如果你還在尋找「吃得飽又不油膩」、「配菜有誠意又不無聊」的台北好吃便當店推薦，「小食泰」會是你絕對不能錯過的選項！
小食泰位於台北市松山區，由擁有超過 30 年經驗泰國華僑師傅親自掌廚，除了可在現場用餐，也推出商務便當、個人便當外帶服務，餐點主打道地泰式風味結合台灣口味，創新主菜如椒麻雞、綠咖哩雞、滑蛋咖哩軟殼蟹，配菜不定期更換，如香茅炸棒棒腿、酸辣川耳、百香果青木瓜、泰式女婿蛋與豆腐小捲等，以涼拌類居多，但也有更換熱菜加價的服務，是不同於傳統便當配菜的口味。在保留泰式靈魂的同時，也調整為適合台灣人日常午餐的口味與份量。
小食泰亦提供商務便當外送服務，讓你舉辦活動時不須額外花時間前往便當店取餐，加上會議便當份量實在、擺盤精緻、選擇多元，還能依需求調整辣度或葷素，預訂會議便當更可享 89 折優惠，省荷包之餘，也能讓公司在對外活動時給人留下好印象。
對忙碌的現代人來說，這樣兼具創意與美味的便當不只是填飽肚子的午餐，更是日常中值得期待的儀式感，現在聯繫小食泰，為你的便當來點不一樣的變化吧！